Sporcuların enerji gereksinimlerini ve makro – mikro besin değerlerini karşılamak sporcuların gelişimini, performansını ve sporun kalitesini büyük ölçüde arttırır. Sporcuların fiziksel özelliklerine ve branşlarına uygun beslenme programı uygulanmalıdır. Sporcu beslenmesindeki amaç sporcuların günlük besin gereksinimlerini ve fiziksel özelliklerine uygun kaloriyi dengeli ve yeterli bir şekilde almaktır.